学科筛选

  • 5. 身体松一松 入眠无忧忡-教你几个睡眠的招数

  • 【来源】

    [期刊论文] 《科学24小时》2009年6期

  • 【作者】

    吴权 

  • 【摘要】

    人的一生三分之一时间是在睡眠中度过的,睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节.您还在为失眠困扰吗?您想提高自己的睡眠质量吗?(一)

  • 8. 能改变生活的"格式塔心理疗法"

  • 【来源】

    [期刊论文] 《科学24小时》2003年3期

  • 【作者】

    吴权 

  • 【摘要】

    "早晨上学路上,我遇到了某老师,我向他打招呼,可他不理我";"上午语文考试,我发挥失常,能做出的题目却没有得分,真后悔";"外地的奶奶病了,我好想她";"这几天我一直在担忧,一旦地球爆炸了,人类怎么办?"……哎!真烦人.当我...

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